Klippkort gäller gruppträning och open gym.
10 klipp. En aktivitet = ett klipp
Giltigt i 6 Månader

För dig som har mindre erfarenhet och vill ha en grundligare genomgång av CrossFit/funktionell träning.

- 3 x 45 minuters PT-pass med genomgång av rörelser och test av Level Method
- Genomgång i Wondr/Chalk it Pro
- 1 månads gruppträning/open gym-träning.

Övergår till ett löpande medlemskap á 895:- (795:- student).

CrossFit Kids 10-14 år

I den här gruppen fokuserar vi att träna grundrörelser så som pressar, drag, olika typer av knäböj. Vi kommer använda oss av egen kroppsvikt, skivstänger, bollar, hantlar mm. Det kommer vara väldigt varierande träning med inslag och kondition, styrka, rörlighet, explosivitet och balans/koordination. Vi kommer också ha väldigt roligt i form en del av hopp och lek, samarbete och andra roliga uppgifter. Vi anpassar övningar och intensitet efter ålder så alla kan vara med.
2495:- (38 träningspass)
Syskonrabatt 50% från medlemskap nr 2.

Torsdagar 18.00-19.00 till och med 28/5
Söndagar 15.00-16.00 till och med 31/5 (Avslutning)
Under 19 veckor.



Start Onsdag 6/3 V.10
Avslutning 26/5